Authentic Relating Immersion
28.-29.10.2023, Berlin
Tauche mit uns in die Praxis wirklicher Begegnung ein und erlebe dich mit anderen in einem transformierenden Raum aus Präsenz, Nähe und Authentizität. Lerne und vertiefe Praktiken, die dir helfen, lebendige, nährende, herzbasierte Beziehungen zu leben.
In diesem 2-tägigen Workshop nutzen wir Theorie und Praxis des Authentic Relating und erforschen, wie es ist, mit anderen in Verbindung zu gehen, während wir ganz wir selbst sind. Wir sind aufrichtig nach innen und außen, üben tiefes Zuhören und Mitgefühl und erleben so eine besondere Nähe zwischen uns. Wir beobachten unsere Kommunikationsmuster und lernen, mit Offenheit und Selbstverantwortung ganzheitlich miteinander in Kontakt zu sein. Ein intuitiver Gang nach draußen ermöglicht die tiefere Integration der Erfahrungen.
Dafür nutzen wir praktische und leicht zugängliche Tools, die universell anwendbar sind und uns in Verbindung mit Herz, Bauch und dem Hier und Jetzt bringen. Bei all dem nehmen wir uns selbst nicht zu ernst und folgen einem verkörperten Ansatz, der uns gestattet die Erfahrungen auch in unserer Physis ankommen zu lassen.
3 Aspekte die du aus diesem Workshop mitnehmen kannst:
- Mehr Bewußtheit im Kontakt mit anderen und dir selbst
- Wie du Nähe und Verbindung erfahren kannst, selbst in neuen, unbekannten Situationen
- Mehr Klarheit über deine Kommunikationsmuster und wie du sie ändern kannst
Was heisst das konkret?
Wir führen in theoretische Hintergründe des Authentic Relating ein und wenden sie in zahlreichen spielerischen Übungen an. Dabei beschäftigen wir uns u.a. mit den 3 Gesprächsebenen, den Grundtechniken, Kernpraktiken und der allgemeinen Haltung, einigem Nervensystem-Grundwissen und nützlichen Modellen, die die Praxis erleichtern. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung und einem intuitiven Gang in der Natur wirst du die Inhalte vom Workshop und deine Erkenntnisse integrieren und Brücken zu deinem Alltag schlagen.
Was ist Authentic Relating?
Authentic Relating ist eine Kommunikationspraxis, die das Versteckte sichtbar, das Unbewusste bewusst, und das Implizite explizit macht. Wir sind präsent mit dem, was ist und zwischen uns entsteht. Wir üben uns, die eigene Erfahrung zu uns zu nehmen und einander willkommen zu heißen mit allem, was aufkommt und im Miteinander passiert. Dies hat das Potential, transformativ und heilend in unseren menschlichen Beziehungen zu wirken.
Authentisch sein heißt wahrhaftig, ehrlich, verantwortlich und zugänglich zu sein und anderen zu erlauben, unsere innere Welt zu sehen, hören und kennenzulernen.
In Beziehung zu gehen, heißt anzuerkennen, dass es jemand anderen auf der anderen Seite des Beziehungsfeldes gibt, der/die auch eine einzigartige Erfahrung hat, die ebenso reich und komplex wie unsere eigene ist. Es heißt auch, dem gewahr zu werden, was zwischen uns entsteht, wenn sich unsere Erfahrungen miteinander verweben.
Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus z.B. der Psychologie in Kombination mit Inspirationen aus fernöstlichen Disziplinen schaffen eine Beziehungspraxis, die nicht dogmatisch aber pragmatisch und leicht zugänglich ist.
Authentizität ist die tägliche Praxis, loszulassen, wer wir zu sein glauben, und zu umarmen, wer wir sind.
– Brené Brown
Wie begleiten wir dich?
Wir – Majka & Arne – arbeiten mit Freude, prozessorientiert und mit einem integralen Blick auf den Menschen. Unsere Hintergründe u.a.:
- Authentic Relating Ausbildung (ART International)
- Coaching und Prozessbegleitung
- Nervensystem- und Körperbewusstsein, embodiment
Wer sind wir & was bewegt uns?
Arne Drews
Arne erforscht als ausgebildeter Authentic Relating Facilitator (ART International), Coach und angehender Gestalttherapeut mit Begeisterung das freie Spiel von seelischer Entwicklung, Naturverbindung und der Mensch-zu-Mensch-Beziehung. Sein Herz schlägt für die Einheit von Freiheit und Verbundenheit und die ganzheitliche Zugehörigkeit zur Erde und allem, was auf ihr lebt.
Majka Baur
Majka begleitet wilde Persönlichkeitsentwicklungs-Reisen durch Coaching und Seminare in denen authentische Begegnungen entstehen. Die Liebe für die Erde und das Lebendige in und um uns, bewegt ihr Handeln. Die Natur betrachtet sie als ihre größte Lehrerin. Sie lernte Visionssuchen in der School of Lost Borders in Kalifornien zu leiten.
Praktische Informationen
Für wen: Es sind keine Vorerfahrungen notwendig mit Authentic Relating. Falls du bereits in anderen Workshops die Praxis des Authentic Relating kennenlernen konntest, bieten wir dir einen Rahmen, in dem du deine Vorkenntnisse erweitern kannst und sie durch die Übungen stärker in deinem Alltag integrieren kannst.
Gruppengrösse: 8-16 Teilnehmer*innen
Ort: Berlin, Kreuzberg (nähe Görlitzerpark, im CoopSpace)
Workshopzeiten:
- Samstag 28.10.2023, 9:30 bis um 18:30
- Sonntag 29.10.2023 10:00 bis um 18:00
Verpflegung: In der Nähe vom Workshop gibt es zahlreiche Restaurants und Cafes. Du kannst dir auch etwas mitnehmen und es in der Küche vor Ort aufwärmen. Wir werden Früchte & Snacks für die Pausen zur Verfügung stellen.
Fragen: bei Fragen melde dich gerne per Mail an hello @ majkabaur.com oder +49 176 577 21 802 (auch auf Signal / Telegram / Whatsapp)
Preis:
- Early Bird bis am 3.09.2023: 250 €
- Normalpreis bis am 15.10.2023: 300 €
Trete mit uns in Kontakt, wenn du an dem Workshop teilnehmen möchtest, aber der finanzielle Beitrag eine Hürde für deine Teilnahme ist. Wir können eine Lösung finden.
Anmeldung: Melde dich durch das Anmeldeformular an. Du wirst dann eine automatische Mail bekommen mit den Details zur Zahlung von den Workshop Gebühren (falls du nach deiner Anmeldung keine Mail bekommst, checke bitte deinen Spam Ordner). Deine Anmeldung wird nach dem Eingang von den Workshopsgebühren per Mail bestätigt.
Stornobedingungen: Bei Absage nach bestätigter Teilnahme fällt eine Stornogebühr von 50€ an. Bei einer Absage weniger als einen Monat vor Trainingsbeginn fallen 50% des Gesamtbetrages an. Bei einer Absage weniger als eine Woche vor Trainingsbeginn berechnen wir (außer in Notfällen) den gesamten Betrag.
Wir freuen uns, dich bei unsere Authentic Relating Immersion willkommen zu heissen.
Nächste Authentic Relating Events:
Authentic Relating Game Nights in Berlin, 19:00-21:30
- Donnerstag, 14.09.2023 => zur Anmeldung
- Dienstag, 10.10.2023
- Dienstag, 14.11.2023
- Dienstag, 5.12.2023
- Dienstag, 16.01.2024
- Dienstag, 6.02.2024
Möchtest du über die Öffnung der Anmeldung zu den nächsten Game Nights & Workshops auf dem Laufenden bleiben?
Nächste Authentic Relating Events:
Authentic Relating Game Nights in Berlin, 19:00-21:30
- Donnerstag, 14.09.2023 => zur Anmeldung
- Dienstag, 10.10.2023
- Dienstag, 14.11.2023
- Dienstag, 5.12.2023
- Dienstag, 16.01.2024
- Dienstag, 6.02.2024
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Weitere Events:
