Authentic Relating
opens the door
of the house of belonging
calling you home.

Authentic Relating Kommunikations-Workshops

  • Du hast es satt, dich zu verstellen und möchtest authentisch mit Menschen in Kontakt gehen, ganz so wie du bist?

  • Bist du von oberflächigen Gesprächen gelangweilt und sehnst dich nach sinnvollen Interaktionen, in denen du dich mit dem, was dir wichtig ist, gesehen fühlst?

  • Scheust du Streit? Willst du lernen, Konflikte als Chance zu nutzen, etwas über dich selbst zu lernen und wahrhaftig mit anderen in Kontakt zu kommen?

Die Kommunikationspraxis des Authentic Relating ist ein kraftvollen Weg, um Beziehungen zu erfahren, in denen du dich  genährt und lebendig fühlst. Sie hilft Resilienz aufzubauen, klare Grenzen zu setzen und dich auf eine Art, die offen, kohärent und nicht beurteilend ist, tief verbunden zu fühlen. Die Theorie und Praxis des Authentic Relating hat das Potential Beziehungen zu transformieren und zu heilen.

Was passiert bei unseren Authentic Relating Workshops?

Bei unseren Workshops öffnen wir einen Raum, um die Praxis der authentischen Begegnung kennenzulernen und zu vertiefen. Dank unserer lustigen und teilweise unkonventionellen Kommunikationsspiele verbesserst du deine Ausdrucksfähigkeit und deine Fähigkeit, mit Menschen in Beziehung zu treten. Du lernst Prinzipien und Theorien, die du mit Leichtigkeit in deinem Alltag anwenden kannst, sei es mit deiner Oma oder mit deinen Arbeitskollegen. Dank dem nervensystembewussten Rahmen unseres Workshops, der Bewegung, Zeit draussen und Entspannung einschließt, gehst du regeneriert und ermächtigt – authentisch dein Leben zu führen – nach Hause.

Bei unseren 2-tägigen Workshops in (oder nahe) Berlin sowie bei unseren Mini-Online-Kursen bieten wir eine Einführung in die Kernpraktiken, Prinzipien und Modelle des Authentic Relating. Wie bieten auch maßgeschneiderte Workshops für Teams und Gemeinschaften an, bei denen wir in bestimmten Fragestellungen oder Modelle (z.B. Konflikt Transformation) eintauchen können.

Während unserer Authentic Relating Workshops kannst du dich auf eine intensive, spielerische, handfeste und tiefgehende Erfahrung freuen, die eine Grundlage bildet, aus der heraus du dich ganz als der kraftvolle und verletzliche Menschen, der du bist, ausdrücken kannst.

  • Achtsam Zuzuhören und in der Begegnung präsent zu sein
  • Deine Erfahrung zu beobachten und sie auszudrücken und mitzuteilen
  • Die Fähigkeit, deine Bedürfnisse zu erkennen, auszudrücken und dafür Verantwortung übernehmen  
  • Die Fähigkeit, unangenehme Wahrheiten auszusprechen
  • Mit Leichtigkeit schwierige Gespräche zu führen 
  • Neugierig und aufgeschlossen zu sein

Authentizität ist die tägliche Praxis, loszulassen, wer wir zu sein glauben, und anzunehmen, wer wir sind.

Brené Brown

Was ist Authentic Relating?

Authentic Relating ist eine Kommunikationspraxis, die das Versteckte sichtbar, das Unbewusste bewusst, und das Implizite explizit macht. Wir sind präsent mit dem, was ist und zwischen uns entsteht. Wir üben uns, die eigene Erfahrung zu uns zu nehmen und einander willkommen zu heißen mit allem, was aufkommt und was im Miteinander passiert. Dies hat das Potential, transformativ und heilend auf unsere menschlichen Beziehungen zu wirken. Uns authentisch zu begegnen ermöglicht lebendige, nährende, herzliche Beziehungen zu leben.

Authentisch sein heißt wahrhaftig, ehrlich, verantwortlich und zugänglich zu sein und anderen zu erlauben, unsere innere Welt zu sehen, zu hören und kennenzulernen. Diese innere Dimension besteht aus Gedanken, Emotionen, Empfindungen, den Geschichten, die wir uns selbst erzählen, und den reaktiven Mustern, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben. Unsere innere Welt ist wie ein einzigartiges Kaleidoskop, das unsere individuelle Art, die Welt zu erfahren und mit ihr zu interagieren, bestimmt.

Authentisch in Beziehung zu gehen heißt anzuerkennen, dass es jemand anderen auf der anderen Seite des Beziehungsfeldes gibt, der/die auch eine einzigartige Erfahrung hat, die ebenso reich und komplex ist wie unsere Eigene. Es heißt auch, dem gewahr zu werden, was zwischen uns entsteht, wenn sich unsere Erfahrungen miteinander verweben. Wir begegnen uns mit Offenheit und Neugierde in der Gegenwart, mit Selbstwert und Demut.

Eine Kombination aus aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen z.B. aus der Psychologie und zeitlosen Erkenntnissen aus fernöstlichen Weisheitslehren schaffen eine Beziehungspraxis, die un-dogmatisch, pragmatisch und leicht zugänglich ist.

Nehme an unsere nächsten Workshops teil!

Bitte beachte, dass ich bis Ende August 2024 in Elternzeit sein werde. Bis dann werde ich keine Workshops halten.

Authentic Relating Game Nights in Berlin
mit Arne Drews

sehe Facebook Events von Arne Arvid Mai bis zum Herbst 2024

English / Deutsch
Kontakt zu Arne: www.arnedrews.com

Visionssuche in den Tessiner Bergen

22.09. - 04.10.2024, Schweiz

Deutsch

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Wer sind wir & was bewegt uns?

Arne Drews

Arne erforscht als ausgebildeter Authentic Relating Facilitator (ART International ), Coach und angehender Gestalttherapeut mit Begeisterung das freie Spiel von seelischer Entwicklung, Naturverbindung und zwischenmenschlicher Beziehung. Sein Herz schläft für die Einheit von Freiheit und Verbundenheit und der Bewusstwerdung unserer uneingeschränkten Zugehörigkeit zur Erde und allem, was auf ihr lebt.

Mehr über Arne

Majka Baur

Majka begleitet wilde Persönlichkeitsentwicklungs-Reisen durch Coaching und Seminare, in denen authentische Begegnungen entstehen. Die Liebe für die Erde und das Lebendige in und um uns herum bestimmt ihr Handeln. Die Natur betrachtet sie als ihre größte Lehrerin. Sie lernte bei der School of Lost Borders, Menschen durch wildnis-basierte Formate bei Lebenübergängen zu begleiten.

 

Wir freuen uns, dich bei unseren Authentic Relating Workshops willkommen heißen.

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